生理周期で生理を記録する

生理を記録して、次がいつ来そうかを確認できます。非公開なので家族には見えません。

生理周期はオンにするまでオフで、無料です。あなたの生理周期も、使っていることも、家族には見えません。

1. 設定を開き、生理周期、はじめるの順にタップします。
2. 前回の生理が始まった日（たとえば昨日）と、いつもの日数を選びます。わからないときはわからない — Daili が記録から学びますをタップします。
3. 生理が始まったら生理が始まったをタップします。もっと前の日に印を付けるときはもっと前に始まった？をタップします。
4. 生理中は、カードの少なめ、普通、多めをタップします。症状と気分でその日の記録をすべて開けます。
5. 終わったら終わったをタップし、最後の日を選びます。その間の日も生理として数えます。

終わったと記録するまでは、いつもの日数のあいだ生理中として数えます。次の生理は1日ではなく、日付の幅で表示されます。

メモ： あくまで予測です。生理周期は医療機器ではなく、避妊には使えません。詳しくはdaili.appの利用規約をご覧ください。

更新日 2026年10月16日