Houd je menstruatie bij met Cyclus

Noteer je menstruatie en zie wanneer de volgende kan komen. Privé: niemand in je gezin ziet het.

Cyclus staat uit tot je het aanzet, en het is gratis. Niemand in je gezin ziet je Cyclus, of dat je het gebruikt.

1. Open Instellingen, tik op Cyclus en dan op Starten.
2. Kies de dag waarop je laatste menstruatie begon, zoals Gisteren, en je gebruikelijke lengtes. Weet je het niet zeker? Tik op Weet ik niet zeker — Daili leert het van je invoer.
3. Begint een menstruatie, tik dan op Menstruatie begonnen. Met Eerder begonnen? markeer je eerdere dagen.
4. Tik tijdens je menstruatie op de kaart op Licht, Gemiddeld of Hevig. Klachten & stemming opent de hele dag.
5. Voorbij? Tik op Is gestopt en kies de laatste dag. De dagen ertussen tellen ook mee.

Tot je zegt dat hij voorbij is, rekent Cyclus je menstruatie voor je gebruikelijke lengte. De volgende menstruatie staat er als een reeks data, nooit als één precieze dag.

Let op: Alleen schattingen. Cyclus is geen medisch hulpmiddel en niet bedoeld als anticonceptie. Meer in de gebruiksvoorwaarden op daili.app.

Bijgewerkt 16 oktober 2026