生理周期のカレンダー、日ごとの記録、履歴

月の表示の見かた、日ごとの記録、生理日の修正、これまでの周期の振り返りができます。

カードの下の月表示では、生理が帯で表示されます。記録した日は濃い色、生理の可能性がある日は薄い色、予測の日はしま模様です。今日には濃い丸が付きます。

1. 日付をタップします。今日は生理をオンにし、必要なら量は？から量を選びます。少量の出血は別に選べます。
2. 吐き気や元気が出ないなどの症状と、気分を追加します。完了をタップします。
3. ‹ ›で前の日や次の日に移動できます。この日の記録を消すでその日を空にでき、元に戻すで戻せます。
4. 何日もまとめて直すときは、カレンダーの下にある生理日を編集をタップします。日付をタップしてから完了をタップします。

生理周期画面の履歴には、周期ごとのバー、いちばん短い周期と長い周期、記録をもとにしたパターンが表示されます。

メモ： 先の日は記録できません。

更新日 2026年10月16日