用生理周期记录月经

记录月经，看看下次大概什么时候来。完全私密：家里其他人都看不到。

生理周期默认关闭，要你自己打开，而且免费。家里其他人看不到你的生理周期，也不知道你在用它。

1. 打开设置，点生理周期，再点开始。
2. 选上次月经开始的那天，比如昨天，再选你平常的天数。拿不准的话，点不确定——Daili 会从你的记录中学习。
3. 月经来了就点月经来了。要标记更早的日子，点更早开始？。
4. 月经期间，在卡片上点少、中或多。点症状和心情可以打开这一天的全部记录。
5. 结束了？点已经结束，选最后一天。中间的日子也会算进去。

在你记录结束之前，生理周期会按你平常的天数把你算作经期中。下次月经显示为一段日期范围，不会是确切的某一天。

注意： 仅供参考。生理周期不是医疗器械，也不能用于避孕。详情见 daili.app 上的使用条款。

更新于 2026年10月16日