Tieni traccia delle mestruazioni con Ciclo

Segna le mestruazioni e vedi quando potrebbero arrivare le prossime. Privato: nessuno in famiglia lo vede.

Ciclo è disattivato finché non lo attivi, ed è gratis. Nessuno in famiglia vede il tuo Ciclo, né che lo usi.

1. Apri Impostazioni, tocca Ciclo, poi Inizia.
2. Scegli il giorno in cui sono iniziate le ultime mestruazioni, come Ieri, e le tue durate abituali. Hai dubbi? Tocca Non lo so — Daili lo impara dalle tue note.
3. Quando iniziano le mestruazioni, tocca Mestruazioni iniziate. Con Iniziato prima? puoi segnare giorni precedenti.
4. Durante le mestruazioni, tocca Leggero, Medio o Abbondante sulla scheda. Sintomi e umore apre tutta la giornata.
5. Finite? Tocca Sono finite e scegli l'ultimo giorno. Contano anche i giorni in mezzo.

Finché non dici che sono finite, Ciclo le conta per la tua durata abituale. Le prossime mestruazioni sono mostrate come un intervallo di date, mai come un giorno preciso.

Nota: Solo stime. Ciclo non è un dispositivo medico e non è un metodo contraccettivo. Altre informazioni nei termini di utilizzo su daili.app.

Aggiornato 16 ottobre 2026