Döngü takvimi, gün kaydı ve geçmiş

Ayı oku, herhangi bir günü kaydet, regl günlerini düzelt ve geçmiş döngülerine bak.

Kartın altındaki ay, reglini bir şerit olarak gösterir: kaydettiğin günler dolu, muhtemel günler açık renkli, tahmini günler çizgilidir. Bugünün etrafında koyu bir halka var.

1. Bir güne dokun. Bugün regl seçeneğini aç ve istersen Ne kadar? altında bir seçim yap. Lekelenme ayrıdır.
2. Bulantı ya da Düşük enerji gibi belirtiler ve bir ruh hâli ekle. Bitti düğmesine dokun.
3. Önceki ya da sonraki güne geçmek için ‹ › kullan. Günü temizle bir günü boşaltır; Geri al ile bunu geri alabilirsin.
4. Birçok günü birden düzeltmek için takvimin altındaki Regl günlerini düzenle seçeneğine dokun. Günlere, sonra Bitti düğmesine dokun.

Döngü ekranındaki Geçmiş, her döngü için bir çubuk, en kısa ve en uzun döngünü ve kayıtlarından hesaplanan Örüntüler bölümünü gösterir.

Not: Gelecek günler kaydedilemez.

Güncellendi 16 Ekim 2026