Ημερολόγιο Κύκλου, καταγραφή ημέρας και ιστορικό

Διάβασε τον μήνα, κατέγραψε όποια μέρα θέλεις, διόρθωσε τις μέρες περιόδου και δες τους προηγούμενους κύκλους σου.

Ο μήνας κάτω από την κάρτα δείχνει την περίοδό σου ως λωρίδα: γεμάτη για τις μέρες που κατέγραψες, απαλή για τις πιθανές μέρες, με ρίγες για τις προβλεπόμενες. Η σημερινή μέρα έχει σκούρο κύκλο.

1. Πάτησε μια μέρα. Άνοιξε το Περίοδος σήμερα και, αν θέλεις, διάλεξε στο Πόση;. Τα Σταξίματα είναι ξεχωριστή επιλογή.
2. Πρόσθεσε συμπτώματα, όπως Ναυτία ή Χαμηλή ενέργεια, και μια διάθεση. Πάτησε Τέλος.
3. Με τα ‹ › πας στην προηγούμενη ή την επόμενη μέρα. Ο Καθαρισμός ημέρας αδειάζει μια μέρα και η Αναίρεση τη φέρνει πίσω.
4. Για να διορθώσεις πολλές μέρες μαζί, πάτησε Επεξεργασία ημερών περιόδου κάτω από το ημερολόγιο. Πάτησε τις μέρες και μετά Τέλος.

Το Ιστορικό στην οθόνη του Κύκλου δείχνει μια μπάρα για κάθε κύκλο, τον πιο σύντομο και τον πιο μεγάλο κύκλο σου και τα Μοτίβα από όσα κατέγραψες.

Σημείωση: Οι μέρες που έρχονται δεν καταγράφονται.

Ενημερώθηκε 16 Οκτωβρίου 2026