Kalendarz Cyklu, zapis dnia i historia

Odczytaj miesiąc, zapisz dowolny dzień, popraw dni okresu i przejrzyj poprzednie cykle.

Miesiąc pod kartą pokazuje okres jako pasek: pełny dla zapisanych dni, jasny dla prawdopodobnych i w paski dla przewidywanych. Dzisiejszy dzień ma ciemne kółko.

1. Dotknij dnia. Włącz Okres dzisiaj i, jeśli chcesz, wybierz odpowiedź w Jak obfity?. Plamienie jest osobno.
2. Dodaj objawy, na przykład Nudności albo Mało energii, i nastrój. Dotknij Gotowe.
3. Strzałkami ‹ › przejdziesz do dnia wcześniej albo później. Wyczyść dzień opróżnia dzień, z opcją Cofnij.
4. Żeby poprawić wiele dni naraz, dotknij Edytuj dni okresu na dole kalendarza. Dotknij dni, a potem Gotowe.

Historia na ekranie Cyklu pokazuje pasek dla każdego cyklu, twój najkrótszy i najdłuższy cykl oraz Wzorce wyliczone z twoich wpisów.

Uwaga: Przyszłych dni nie da się zapisać.

Zaktualizowano 16 października 2026