让 Daili 帮你安排晚餐

点一下，就为这周每个空着的晚上推荐一顿晚餐——来自你自己的菜谱，外加几个新点子。

想不出晚餐吃什么？

1. 在主页上点用餐计划，再点顶部的闪光图标（帮我安排这周）。空的一周里也可以点让 Daili 推荐。
2. 需要的话选几个筛选：快手(30 分钟内)、适合孩子、素食、仅我的菜谱。在有要用完或避开的食材吗?下写上你的想法。
3. 点推荐晚餐。
4. 在为你推荐的一周里，取消勾选不想要的那天。点换一个换个点子，免费。点新菜谱卡片可以查看内容。
5. 点底部的按钮，例如添加 5 顿晚餐。

只会填上从今天起空着的晚上，并避开最近两周吃过的。新点子会保存到你的食谱里。重试会多用一次推荐。

注意： 你的菜谱名称、最近的饭菜和你写的想法会发送给 Google 的 AI，那里不会保存任何内容。daili 会先问你，在设置 → AI 功能（Google Gemini）里可以关掉。

注意： 推荐与视频读取、照片读取共用每月的 AI 次数。Daili Plus 可以用更多；如果你的家庭很早就加入了，终身免费。

更新于 2026年9月28日